DANCE-MIX

Танцевальные тренировки, которые включают в себя латину, зумбу и стрипдэнс.

Занятия танцами полезны не только для хорошего настроения и уверенности в себе , но и для здоровья. У танцующего улучшается обмен веществ, работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышается иммунитет. Различные движения заставляют трудиться все мышцы, что очень полезно для осанки.